बॉलीवुड की फिटनेस फ्री एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह गंभीर हादसे का शिकार हो गई है बता दें कि रकुल प्रीत सिंह प्रोफेशनल लाइफ के साथ साथ पर्सनल लाइफ को लेकर भी चर्चा में बनी रहती हैं हाल ही में एक्ट्रेस के साथ जिम में एक बड़ा हादसा हो गया है रिपोर्ट के अनुसार एक्ट्रेस कई दिनों से रेस्ट पर हैं जिसका कारण फैन्स को उनकी चिंता हो रही है दरअसल रकुल प्रीत सिंह के साथ ये हादसा जिम में वर्कआउट करते हुए हुआ वर्कआउट के दौरान एक्ट्रेस 80 किलो डेडलिफ्ट का रिसेशन कर रही थी.
लेकिन बिना बेल्ट डेड लिफ्ट करने की वजह से उनकी पीठ में चोट लग गई उनकी पीठ में जबरदस्त खिंचाव आ गया जिसके चलते वो जमीन पर गिर गई थी आपको बता दें कि ये हादसा राकुल के साथ 5 अक्टूबर की सुबह हुआ था बताया जा रहा है की चोट लगने के बावजूद एक्ट्रेस ‘दे दे प्यार दे टू’ की शूटिंग कर रही थी जिसके बाद उनकी हालत और खराब हो गई और अब वो फ़िज़ीओथेरपी ले रही है रिपोर्ट के अनुसार उनकी एल फ़ोर एल फाइव और एस वन नसें जाम हो गई.
जल्द ही उनका ब्लड प्रेशर गिर गया उन्हें पसीने आने लगे और उन्हें बिस्तर पर ले जाना पड़ा ये हादसा उनके ही जन्मदिन के दिन हुआ अब एक्ट्रेस धीरे धीरे रिकवर कर रही हैं रकुल के साथ ये हादसा डेडलिफ्ट के दौरान हुआ तो आखिर ये डेडलिफ्ट होता क्या है पहले आपको वो बताते हैं डेडलिफ्ट एक्सरसाइज है जिसमें आपको जमीन से वजन उठाना होता है इससे आपके शरीर की ताकत बढ़ती है खासकर आपकी पीठ जांघें और बैक मजबूत होती हैं डेडलिफ्ट को सही तकनीक के साथ करना बहुत जरूरी है.
कई लोग खासकर शुरुआती फिटनेस फ्रीक्स इसे करते समय बिना सपोर्ट बेल्ट या सही फॉर्म का इस्तेमाल किए बिना वजन उठाते हैं जिससे वह चोट का शिकार हो जाते हैं जैसे की रकुलप्रीत हुई है आपको बता दें कि रकुल प्रीत अपने फिटनेस को लेकर काफी कॉन्शियस रहती है इसलिए तो वो अपना ज्यादा समय जिम में बिताती हैं रकुल अपने वर्कआउट वीडिओज़ को सोशल मीडिया पर फैन्स के साथ शेयर भी करती है आए दिन होने जिम के बाहर स्पॉट भी किया जाता है.
रकुल ने अपने सोशल मीडिया पर पहले ही कई विडीओ शेयर किए हैं जिनमें वो इंटेंस वर्कआउट करते हुए देखी जा सकती वर्कफ्रंट की बात करें तो रकुल इस समय अपनी आने वाली फ़िल्म दे दे प्यार दे 2 की शूटिंग कर रही है जिसमें अजय देवगन और आर माधवन भी नजर आने वाले हैं ये फ़िल्म 1 मई 2025 को सिनेमाघरों में रिलीज होगी दे दे प्यार दे टू 2019 में आई फ़िल्म दे दे प्यार दे का सीक्वल है फ़िलहाल आप इस खबर पर क्या कहेंगे हमें कमेंट में जरूर बताएं
